Home > community > Yoga Story
 
작성일 : 08-09-01 19:38
일산 요가 홀릭_웃음으로 하루를 시작하라
 글쓴이 : Yogaholic
조회 : 2,419  


[ 생기있는 삶을 위한 명상 ]

아침에 일어났을 때 바로 눈뜨지 말라.

잠에서 깨어났다고 느끼는 순간, 큰 소리로 웃어라

처음 사나흘은 바보가 된 것 같아 좀 어렵지만 시간이 지나면 웃음이 나온다.

일단 웃기 시작하면 마치 폭발하듯 웃음이 터져 나온다.

왜 웃고 있는가? 이유는 없다

스스로 바보 같다고 느껴지고 바보 같음에 웃기 시작할 뿐이며 웃음이 웃음을 끌어온다.

그러면 웃음을 참을 수가 없다.

다른 사람들도, 가족, 친구, 이웃도 그대의 바보 같음에 폭탄 같은 웃음을 터뜨리게 된다.

웃음은 전염된다. 그것은 매우 유용할 것이다.



지금 이순간을 온전히 사는 법 오쇼의 명상여행 중에서...


기쁘고 행복한 하루 되세요.. 웃음 바이러스가 퍼집니다.^^하하하


 
 

Total 700
no subject name date hit
반드시 그렇게 됩니다 (2) Yogaholic 08-26 2123
호흡을 기억하라 Yogaholic 05-08 2585
일산 요가홀릭_요가를 한다는 것은... Yogaholic 12-22 2432
3대 노화_ 근육, 뼈, 피부 Yogaholic 10-29 2730
일산 요가 홀릭 _여성의 몸은 원한다 Yogaholic 10-24 2993
* 반다 (Bandha)에 대해서 (3) Yogaholic 10-15 12955
나의 호흡 알아가기_완전호흡 Yogaholic 09-09 9883
일산 요가 홀릭_웃음으로 하루를 시작하라 Yogaholic 09-01 2420
670 오늘 첫수업이었습니다 (1) 헤이 11-03 257
669 [일산요가]수련시작하고 처음으로 글올려요^^ (1) 양선형 10-15 656
668 요즘 행복합니다. (1) 민들레 09-18 250
667 매력있는 요가수업^0^ (1) 니모 09-17 291
666 첫 요가등록 (1) 행복찾기 09-06 264
665 요가 선택하길 잘 한 것 같아요. (1) 유자 09-03 280
664 첫 시작, 설레입니다. (1) 에바 09-01 210
663 요가 수련하면 하루가 활기차네요 (1) 행복미소 08-26 242
662 요가 다이어트하기 (1) 가을호수1 08-05 282
661 요가를 알아가는 설레임 (1) highock 08-04 286
660 처음으로 글 남겨봅니다!^.^ (1) 윤지 07-23 272
659 오늘 첫 수업 들었습니다~ (1) 슈슈 07-14 304
658 요가 홀릭 등록한지 2주차... (1) 옥수수 07-11 371
657 요가 시작 (1) stella 06-30 303
656 꾸준한 요가로 더 건강해진것 같아요~ (1) 예삐공쥬 06-24 344
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10