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작성일 : 11-07-07 15:40
어제 첫 수업을 했어요!
 글쓴이 : 지아
조회 : 874  
안녕하세요^^ 어제 첫 수업을 한 은경입니다.

요가를 처음 접하는데, 멋도 모르고 시간이 되는 때에 갔더니
빈야시를 하는 시간이더라구요!

몸을 닫는다. 연다하는 용어부터 다양한 요가자세 용어까지 모르는 것 투성이에다가
몸은 뻣뻣하고 무거워서 제대로 따라할 수 없어서 많이 헤맸어요;ㅠ

하지만, 하루 지나고 아침에 정말 상쾌하더라구요!ㅎㅎ
앞으로 어떻게 내 몸이 변해갈 지 기대가 됩니다.
오늘 수업도 기대합니다:)

천년의바람 11-07-07 17:22
 
저는 5개월째 접어들고 있지만 여전히 '반다'도 모르겠고, '닫는다, 연다'도 모르겠고 슬개골(무릎뼈인가?)이 뭔지도 모르겠고 그래요~!!  그래도 재밌어요~!!
 
 

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