Home > community > Yoga Story
 
작성일 : 13-07-08 21:49
안녕하세요~~
 글쓴이 : 별님
조회 : 260  
지난주 등록하고 오늘 처음 해 보는 요가 동작들 ...
나이들면서 몸은 너무 경직되어 여기저기 아파서 병원들락거리다
딸아이의 추천으로 알게 된 요가홀릭 주엽점 ~~
첫날~~ 한시간이 어떻게 흘러걌는지 ......
원장선생님의 친절하고 자상한 안내로 어색함도 사라지고
같이 수련하시는 분들도 친절하게 미소지어주시고...
열심히 배워서 유연한 몸매로 건강해지고 싶습니다.
잘 부탁드립니다.

Yogaholic 13-07-10 20:25
 
현순님~^^
가장 소중한 자신을 위한 1시간이 되도록 늘 꾸준히 즐거운 마음 잘 챙겨가져오세요~^^
건강하고 탄력적인 현순님의 몸과 마음의 변화를 위해 ~ 홧팅 아자아자
 
 

Total 712
no subject name date hit
나의 호흡 알아가기_완전호흡 Yogaholic 09-09 8149
* 반다 (Bandha)에 대해서 (3) Yogaholic 10-15 11072
호흡을 기억하라 Yogaholic 05-08 754
622 요가홀릭 매트. (1) 토란이 09-02 8
621 첫날.... (1) 꿈틀이 08-28 252
620 아주 오랜만에..ㅎ (1) 꼬부리 08-07 283
619 열심히 해보려구요 ~~~ (1) 토이 08-05 224
618 몸과 마음이 편안한 시간 (1) 나나짱 07-25 244
617 나의 건강지킴이 요가!! (1) 박예진 07-25 3
616 기대되는 요가 수업 (1) Minkyung 07-22 293
615 또 한 번의 등록! (1) mooaedam 07-17 291
614 안녕하세요 (1) 알락잇 07-16 235
613 심신건강의 균형을 위해 등록한 요가 (1) YONILUV 07-15 363
612 요가 후기^0^ (1) Angie 07-09 354
611 안녕하세요~~ (1) 별님 07-08 261
610 첫걸음 (1) 박향미 07-08 228
609 안녕하세요~! (1) 참이슬 07-08 248
608 요가 후기 (1) jieun0746 07-05 287
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10