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작성일 : 14-03-06 21:34
드디어 요가 시작합니다
 글쓴이 : 신나리
조회 : 386  
한동안 업무도 바쁘고 야근이 많다보니 몸이 너무 무겁고 힘들어서 운동을 시작하려던 차에 검색을 통해 제일 먼저 들어오게 된 사이트가 바로 여기였습니다

때마침 6주년 이벤트를 하신다기에 다음날 바로 가서 1년 등록해버렸어요

너무 알아보지 않고 저질렀나싶어서 살짝 후회됐었는데
수련에 참여하면서 그런 걱정이 싹 사라졌어요

아직 3번밖에 참여못했지만 왠지 앞으로 더욱 요가가 좋아질 거 같습니다

온전히 나 자신에 집중하는 한시간이 너무 좋아요!

물론 아직 호흡도 안 되고 제대로 따라할 수 있는 동작도 많지 않지만
저한테는 헬스나 다른 운동보다 잘 맞는 거 같아요

몸이 한결 가벼워지고
정말 신기하게도 골반과 허리쪽  통증도 많이 가셨습니다

진작할 걸 그랬다 싶어요



요가홀릭 6주년 축하드리고 앞으로도 번영했음 좋겠습니다

저도 수련 열심히 하려구요 ㅎㅎ

Yogaholic 14-03-14 10:09
 
나리님^^ 처음의 그 느낌과 마음을 기억하세요~
1년동안 수련하면서 여러가지 느낌과 감정과 일상이 뒤섞여 힘들어질 때도 있을거예요
하지만,,
이 모든 것들이 수련의 일부이며 과정인것을 꼭 기억하셨으면 해요
즐겁게 요가를 시작하게 되셔서
저희 또한 감사합니다~

1년동안 꾸준히 출석하셔서 출석상도 받으시고
나리님의 몸도 마음도 더욱 건강하고 아름다워지시길 바랄께요

으쌰으쌰~ 홧팅입니다^^
 
 

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