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작성일 : 15-05-15 21:05
요가 다시 시작하는 느낌이예요
 글쓴이 : 노은지
조회 : 598  
요가를 하면 안정되고 호흡과 동작이 일치할때 오는 희열에 매력을 느껴왔습니다.
반중력도 해보고 매트도 해왔지만 아쉬탕가가 참 재밌더라구요.
점점 욕심이 생겨 서울에 있는 아쉬탕가 요가원도 다녀보고 마이솔도 해봤는데 수련 하고나면 이곳저곳 안아픈곳이 없었고 그게 당연한거라고 생각했었거든요. 내가 잘 못하니까 이런건가보다 싶다가도 현재의 고통이 미래의 고통을 예방한다는데 이건 하다가 늙기전에 도가니 다 상하겠네 싶기도 하구요 ㅋㅋ
그런데 첫수업 후 원장님께서 짚어주신 포인트를 신경써서 요가하고 평소 서있을때도 신경쓰니 확실히 다리 뒷근육과 무릎이 아팠던것이 운동 후에도 적어지더라구요. 온전히 혼자 순서대로 가야하는 마이솔과는 또다르게 정확한 설명을 해주시니 너무나 도움이 많이 되구요!!!
두번째 수업까지 들었는데 매일 수련하고픈 심정입니다 ㅎㅎ
아직도 안되는 자세도 많고 너무나 부족한데 하다보면 점점 욕심이 앞섭니다.
하지만 이제 진짜 십년 수련의 시작이라 생각하고 꾸준히 해보려구요!

Yogaholic 15-08-21 12:05
 
노은지회원님~^^  매일매일 꾸준히 함께해요~
욕심으로 조급해지지않게 천천히 즐기면서 하루하루 만족하다보면
나아지는 방향으로 흘러가게 될거예요~ 십년 함께 해볼까요?^^
 
 

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